Ablauf einer Hypnosesitzung

Als Basis für eine erfolgsversprechende Hypnosesitzung ist das gegenseitige Vertrauen zwischen Klient*in und Therapeut. Das erste Kennenlernespräch ist kostenlos. In diesem Gespräch wird klar, ob wir uns ein gemeinsames Arbeiten vorstellen können. Hypnose wird, wenn nötig, ausführlich erklärt.

Jede Hypnosesitzung ist in drei Teile gegliedert. Reservieren Sie für eine Sitzung Zeit von ca. 1 – 1.5 Stunden.

Vorgespräch

Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und Erwartungen an die Hypnose. Ich nehme mir genügend Zeit Sie kennenzulernen und Ihre Gefühle und Wünsche wahrzunehmen.

Hypnose

Während der Hypnose sind Sie in Trance, einem Zwischenzustand von Schlaf und Wachsein. Sie haben jederzeit die Kontrolle über den Verlauf der Hypnose. Während der Hypnose kann ich Ihre Emotionen spüren und Sie achtsam durch den ganzen Prozess leiten.

Nachgespräch

Hier können Sie Erfahrungen und Eindrücke mit mir teilen, wenn Sie das möchten. Ich achte darauf, dass dieser Austausch positiv und aufbauend ist da in dieser Phase das Unterbewusstsein noch offen ist. Wir besprechen das weitere Vorgehen miteinander.

Was ist Hypnose?

Was passiert in der Hypnose?

• Hypnose umschreibt das selektiv erhöhte Denken beim Umgehen der kritischen Instanz. (NGH)
• Voraussetzungen sind: Wille – Glaube und Vertrauen
• Die Hirnströme die im Wachzustand Frequenzen von ca. 14 – 30 Hz aufweisen sind in Trance messbar tiefer.
• Die Hypnose ist ein Lern- und Kommunikationsprozess.
• Sie werden mich die gesamte Zeit hören können und es kann sein, dass Sie das Gefühl des Abtauchens verspüren.
• Im Unterbewussten sind die Gefühle wesentlich. Die Sprache des Unbewussten ist die Vorstellungswelt.

Da Hypnose immer auch mit Vertrauen und Nähe zu tun hat, erlaube ich mir, Ihnen beim Kennenlern-gespräch das Du anzubieten

Das baut Hemmungen ab und verhindert unnötige Distanz

Meine Lösungen

Die Hypnosetherapie hat ein sehr breites Anwendungsgebiet. Hier sind ein paar Anwendungsmöglichkeiten aufgelistet. Falls Ihr Anliegen hier nicht aufgelistet ist, fragen Sie bitte einfach nach. Gemeinsam können wir herausfinden, ob die Hypnosetherapie in Ihrem Fall auch helfen kann.

• Ängste und Phobien
• Migräne und Kopfschmerzen
• Burnout, Überlastung
• Schlafstörungen
• Nägelkauen
• Allergien
• Stress und Druck am Arbeitsplatz
• Belastende Emotionen wie Trauer, Wut, Eifersucht
• Mangelndes Selbstvertrauen
• Prüfungsangst
• Wiederkehrende Beziehungsmuster verändern
• Körperliche Schmerzen
• Stress
• Übergewicht

Eine Hypnosetherapie will weder die Schulmedizin noch die Psychotherapie ersetzen. Sie unterstützt das Unterbewusstsein und ist als komplementäre Behandlung zu ersehen. Ich diagnostiziere keine Krankheiten und gebe keine Heilversprechen. Durch meine Therapieform werden Ursachen aufgedeckt und gelöst. Wenn Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich bitte direkt an mich, ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung.

Ethik-Kodex und Grundsätze meiner Praxis

Über mich

Aufgrund meiner Lebens- und Berufserfahrungen erlebte ich viele positive, negative, schwierige und schöne Erfahrungen und prägende Ereignisse. Ich habe gelernt meine mentale Kraft so einzusetzen, dass ich anderen Menschen helfen kann.

Meine wichtigsten beruflichen Stationen

Mitgliedschaften

Dienstleistungen und Preise

Können Sie den ganzen Betrag nicht aufbringen? Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, in dieser Situation biete ich Sitzungen an, die zu einem reduzierten Betrag verrechnet werden. Den reduzierten Stundenansatz werden wir am Kennenlerngespräch zusammen festlegen.